¡Conoce la importancia de mantener a tus hijas activas en esta Cuarentena!

¿Sabías que establecer rutinas saludables a nuestras hijas desde pequeñas es una inversión en su salud para toda la vida? a medida que vamos creciendo se no hace más difícil establecer buenos hábitos, por ello, es fundamental, que desde pequeñas puedas incentivarlas a estar en constante movimiento, sin llegar a exigirles más de lo que pueden lograr.

En esta oportunidad te contaremos la importancia de mantener activa a tu hija en esta cuarentena. comer balanceado, hacer actividad física, beber agua, ver menos televisión son algunas costumbres que podemos enseñar desde pequeños, qué mejor que aprovechar este tiempo en casa para empezar.

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